Tecniche di taglio
La pratica dei tagli è l'elemento fondamentale nell’apprendimento dell'Haidong Gumdo. Sono requisiti importanti (e perciò sviluppati in allenamento) l'armonia tra velocità e forza, la rapidità visiva e l'assunzione di corrette posture col corpo.
Canne di bambù, fasci di paglia intrecciata, piccoli bersagli in movimento (ad esempio delle mele) e fogli di carta (ad esempio dei fogli di giornale) vengono usati come materiale per la pratica dei tagli.
Uno degli aspetti più avvincenti dell'Haidong Gumdo è la possibilità di compiere più tagli simultanei sullo stesso supporto, per i quali è necessario assumere precise posture che permettono di fendere nelle diverse angolature.
Queste tecniche, infatti, permettono di acquistare controllo e potenza, ma allo stesso tempo contribuiscono ad accrescere la con-sapevolezza della precarietà dell'esistenza.
Esse mirano in particolar modo ad accrescere il benessere fisico e spirituale sviluppando il coordinamento ed il controllo del nostro corpo.
La spada diviene, gradualmente, un’appendice del corpo ed aiuta a "sentire" il costante scorrere dell'energia interiore e a controllarne il flusso.
